养生新知 看噪声如何消灭听力

　　目录：

　　第一章：噪声是如何消灭听力的

　　第二章：香气污染危害不小

　　第三章：香料用不好 危害真不小

　　编者按：噪音对我们的听力有很大的影响。医学研究发现，甚至超过百分之三十的耳疾都是由于噪音引起的。但是噪音是如何影响我们的听力的呢？下面小编就和大家一起来看看吧！

　　噪声是如何消灭听力的

　　噪声污染对健康的危害，首当其冲的是听力。医学统计表明，1/3的耳科疾患是由噪声引起的。噪声是一种慢性毒素，对人体的摧残和折磨既迁延又残酷。噪声还能加重耳毒性药物(如链霉素、庆大霉素和卡那霉素等)对听力的损害。噪音的来源多种多样，主要来自工业生产、交通运输、社会市场以及家用电器等方面。

　　研究表明，人耳在强噪声中，听觉很快疲劳，听阀上升。长期处于高度噪声中，会感到耳鸣颅鸣，头昏脑胀，心烦意乱，视力模糊，恶心失眠，血压升高，注意力难以集中，记忆力下降，思维迟钝，情绪急躁，严重者致永久性耳聋，心率不齐和神经衰弱等病症，甚至神经错乱诱发过激行为而犯罪。

　　噪声污染如何导致耳鸣、耳聋呢? 内耳中的耳蜗(一个似蜗牛壳状的器官)上覆盖着上万个毛细胞，它们可把声音的振动转化为电-化学信号，再由神经传导入大脑后转换成声音，使人产生听觉。当耳蜗内毛细胞受到多种因素(如药物、噪音等)损害时，由它们转化的电化学信号的频率和强度发生本质的变化，在脑神经中转化成鸣响声，于是产生耳鸣和/或眩晕、口角麻木;若毛细胞继续受损，耳鸣更为发展，出现耳闷胀感、鼓室积液和听力下降，直至产生永久性耳聋。

　　研究表明，高频率、高强度的噪声可损害听觉末梢的毛细胞，使血管痉挛，听神经传导受阻;长期可致耳鸣头晕、失眠多梦、焦虑不安、脾气暴躁等，严重者致耳聋。已证实“现代生活方式病”中的神经衰弱和耳鸣等，大多是噪声引起的。耳鸣的形式有多种多样，如蝉鸣声、蒸气机声、铃铛声、钟表声或金属轰鸣声等等。耳鸣可持续存在，也可间断出现，响度也因人而异。

　　青少年喜爱的、令人心旷神怡悦耳的立体声和组合音响，还有随身听、MP4等等，若长期、高强度收听，也是一种“噪声污染”，也会有损听力。高分贝过强的音乐对听力损害的道理和噪声相同，而听耳机的机理稍有不同。过强的立体声在耳道内没有缓和、回旋的余地(因外耳道口被耳塞紧紧堵塞着)，可直接损害耳蜗上的听力毛细胞，而青少年的内耳发育很娇嫩、脆弱，对声音的敏感性极强，比成年人更易受损，长期如此会致耳鸣、耳聋。

　　如何防治噪声对听力的损害呢?

　　一、工交方面的噪声污染：加强个人保护措施，带好护耳器或耳罩。

　　二、家电噪声：购买时应检测其噪声是否超标;使用时应避免同时开启多种家电，特别在同一房间内，多种噪声叠加，对听力和神经的损害成倍增加。

　　三、房间装修时，厨房与客房、卧室之间的隔离门应采用吸声、隔声装置，以防厨房家电噪声传到卧室内，影响休息。

　　四、收听立体声和组合音响时，应适时适量，夜间卧床时绝对禁止开通宵。平时尽量少使用耳机听音乐，要使用也要尽量调低声音，并且减少单次使用时间。平时尽可能远离嘈杂、嚣闹的街市和大路，以免噪声刺激。

　　香气污染危害不小

　　香与臭是一对反义词。当人们提到臭味时，立即会想到烂菜臭、粪臭、垃圾散发的臭味等。臭味让人感到不舒服，可产生恶心、呕吐等。所以，除臭的概念很好理解。而对香味，恐怕反感、恶心的程度没有像臭味那样强烈。实际上，香味过浓或者使用不当同样可以污染环境，且给人体健康带来危害。

　　香料是怎么来的

　　香料可分为植物香料和动物香料两大类。在植物香料中，芳香植物的花、叶、枝、根、茎、树皮、果实、果仁等均可作为提取香料的主要来源。已知植物香料的品种多到500多种。由于天然香料价格昂贵，且供不应求，随着有机合成技术的发展，人工合成香料品种更多，至少有3000种以上。然而，天然香料有着特有的性能，不会完全被合成香料所取代。，正确的作法是天然香料与合成香料协同发展，取长补短。在动物香料中，主要有麝香、灵猫香、海狸香和龙涎香等。

文章来源：《医学新知》 网址: http://www.yxxzzz.cn/zonghexinwen/2021/0708/1398.html